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下面附上一則新聞讓大家了解時事



改變飲食習慣，食欲旺盛的頑固型肥胖，也能夠享瘦！35歲的王小姐，喜好美食到成為烘焙老師，是個甜點狂的她，曾經一天內吃下20個甜點，體重最高飆破100公斤，試過斷食、代餐等許多激烈方法，卻老是瘦了又復胖，後來力行每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及高蛋白類食物，4個月成功甩肉25公斤。

單調的飲食，減肥根本撐不下去！成功減重之前，王小姐也曾跟許多胖哥胖妹一樣，嚐試過完全不吃澱粉、代餐、節食等激烈的方法，但天天不離甜點及美食，讓她無法堅持而宣告失敗，瘦了又復胖，反而變成不易瘦身的頑固型肥胖體質。

不管使用何種減重方法，開業減重醫師盧佳享表示，若3個月內體重沒有下降5%，或是瘦了又復胖，且使用原先減重方法，體重都無法順利下降，就有可能是頑固型肥胖類型。

盧佳享指出，很多人第一次減重，為求速效，會採取較為激烈的方法，雖然初期會瘦得快，但由於身體會產生抗性，如果沒找到造成肥胖的關鍵所在，改正錯誤的生活、飲食習慣，故態復萌，之後就會復胖甚至比減重前更胖。

針對食欲旺盛的減重者，盧佳享建議，應從改變飲食習慣著手，像王小姐採取新Monk減肥法，每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及雞肉、雞蛋、魚等高蛋白類食物，都有助於燃燒脂肪，另外像是水果也要儘量在中午前吃。

柬埔寨官員今天(18日)表示，有7名柬埔寨女子在日本1間餐廳被救出，這些女子據稱被迫在這家餐廳從事性工作，直到1名被害人在臉書(Facebook)拼命求助之後才獲救。

柬埔寨外交部在聲明中表示，這些女子年約20多歲，去年11月被誘拐到這間位於本州中部的餐廳工作，餐廳的日籍業主承諾給予高薪，並為這些女子安排簽證和機票事宜。

聲明表示，「但是(他)威脅並強迫這些被害人與餐廳的顧客發生性直殺成本關係，而且沒有付她們薪水。」

柬埔寨外交部熱門發言人譚宋瑞(Chum Sounry)向法新社表示，7名女子中的1人曾在柬埔寨駐日大使館的臉書頁面留言求救，隨後東京西方的群馬縣當局接獲報案，並在去年12月中救出這些女子。

其中6名女子目前留在柬埔寨駐東京大使館，等候19日的遣返。而第七名女子由於健康因素，已於上個月底返國。

柬埔寨官員並未說明這名日籍餐廳業主是否遭到逮捕、或面臨任何指控。

日本長久以來是東南亞女性尋求較高工資待遇的目的地，但她們卻常落入被迫從事性工作或成為契約勞工。

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